晚上失眠該吃什么藥好些了

      晚上出現(xiàn)失眠，一定要去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到引起失眠的原因，針對著病因進行治療，自己不要盲目的亂吃藥，最好能做個視頻腦電圖，對你的睡眠進行全面的了解，可以在醫(yī)生的指導下吃助眠的藥，如果是某些疾病導致的，那就先治療原發(fā)病原發(fā)病好了以后睡眠自然會改善，患者自己一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，不要老是關注睡眠，睡前不要再洗漱一遍，自己更精神不容易入睡。

      晚上失眠是眾多成年人或者是老年人常見的睡眠障礙。引起失眠的因素眾多。既可以存在精神心理因素，也可以存在軀體因素。目前治療失眠的藥物包括中成藥物或者是一些抗焦慮藥物的。如果癥狀比較輕，失眠時間比較短可以服用一些中成藥物。嚴重者或者長期失眠，則需要服用一些抗焦慮藥物治療。