失眠有點嚴(yán)重，該吃什么藥

女 | 26歲 2019-11-13 13:13:46 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠有一個月了，最近一個星期天天失眠，吃了百樂眠有五天了，一點效果都沒有。該怎么辦啊

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2019-11-13 13:15:47 我要投訴

可能跟精神因素和心理因素有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜幬?，棗仁安神膠囊，谷維素片，維生素b1,睡覺之前喝杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，少玩手機(jī)，少看電腦，白天多運動，保持心情舒暢。

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2019-11-13 13:16:22 我要投訴

你好，青年女性。失眠有一個月啦！最近一個星期天天失眠，服用百樂眠五天沒有什么效果。您這種情況首先應(yīng)該調(diào)整好作息時間，白天要參加體育運動。勞逸結(jié)合?？梢苑糜易羝タ寺?。

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2019-11-13 13:30:57 我要投訴

先找找失眠的原因，去除誘因。百樂眠屬于中成藥，改善睡眠的情況比較慢。可以暫時配合點西藥，比如阿普唑侖，或者安定等，改善以后再慢慢用百樂眠調(diào)理調(diào)理。

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2019-11-13 13:18:21 我要投訴

      病情分析：
      什么原因失眠?。克紤]過度嗎？如果有問題，一定先去解決問題，要不還是睡不著
      指導(dǎo)意見：
      沒有思慮過度的話，建議不要喝茶喝咖啡什么的，按時作息，適當(dāng)鍛煉身體，但不要放在睡前

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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