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胡思亂想,內(nèi)心情緒不穩(wěn)

男 | 28歲 2021-09-20 22:43:02 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 28歲,做物業(yè)保安,最近我表哥孩子出生,他工作前景好,家庭好,而我工作不怎么樣,也沒成家,所以我最近老是胡思亂想,總有一種換工作的想法,但是沒學(xué)歷沒經(jīng)驗(yàn),家里讓我冷靜所以我最近大腦里兩股想法打架,我有種精神奔潰的樣子。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-09-21 08:11:55 我要投訴

      病情分析:
      你表哥比你大。彪哥的優(yōu)點(diǎn)你可以借鑒,也可以學(xué)習(xí)。你周圍的同學(xué)有沒有情況不如你的呢?為什么丹丹喜歡按照你的表格去比較呢?
      指導(dǎo)意見:
      等你條件事跡成熟了,你可以換一種工作,換工作也是一種很常見的事情,但是你要權(quán)衡利弊。有機(jī)會(huì)成熟自己學(xué)習(xí)一些東西,只有自己的今天學(xué)習(xí)了進(jìn)步了,比自己昨天進(jìn)步了就好,不要去一味的跟好的人攀比,也不要跟繞的人攀比,俗話說比上不足比下有余。

2021-09-21 23:53 ask94032503zf 追問

沒有,就算學(xué)習(xí)比我差的都做人力資源,或者保險(xiǎn)銷售自己帶團(tuán)隊(duì)

2021-09-22 04:53醫(yī)生回答:

工作沒有好壞,職業(yè)無貴賤。你需要認(rèn)知療法,建議當(dāng)面心理治療。都干人力資源,銷售,其他行業(yè)的人呢?五根手指,少拿一根都不行。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-09-21 08:17:21 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的大概的情況,每個(gè)人因?yàn)槊總€(gè)人的起步平臺(tái)不一樣,以及在現(xiàn)實(shí)的工作中,每個(gè)人的個(gè)人綜合素質(zhì)不同,以及遭遇不同
      指導(dǎo)意見:
      這樣每個(gè)人之間都不可能有同樣美好的工作前景以及家庭的和諧幸福,所以每個(gè)人都有每個(gè)人的特色,不能跟他們做比較,人比人氣死人,所以只要你現(xiàn)在在的工作崗位,感覺到工作舒心,經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定,我覺得這樣也是挺好的,知足者常樂
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-09-21 08:17:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年28歲,做保安工作,你的表哥跟你比起來哪兒都好,你感覺自己的工作不好,最近想換工作,但是又沒有學(xué)歷沒有經(jīng)驗(yàn),你特別的矛盾
      指導(dǎo)意見:
      說句實(shí)話,我也有這樣的感覺,如果你有學(xué)歷有能力,那就可以換一份更好的工作,如果暫時(shí)還沒有那個(gè)能力,那也不用跟別人比,你就根據(jù)自己的情況,繼續(xù)搞好現(xiàn)在的工作,保安也有升職加薪的機(jī)會(huì),等你有了經(jīng)驗(yàn)再去尋找一份新的工作
      以上是對(duì)“胡思亂想,內(nèi)心情緒不穩(wěn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-09-21 08:24 ask94032503zf 追問

函授大專,所以才會(huì)這樣想,但是家里覺得函授學(xué)歷沒用。

2021-09-21 08:27醫(yī)生回答:

什么學(xué)歷都有用,最好的是自己的能力,沒有能力,有學(xué)歷照樣沒有用

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-09-21 08:20:08 我要投訴

      病情分析:
      看到表哥那樣,會(huì)有對(duì)自己的一種對(duì)比,人其實(shí)最容易與別人進(jìn)行比較,其實(shí)要想好自己想要什么樣的人生。你的人生你做主。
      指導(dǎo)意見:
      學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn),如果你想要都可以有的。你可以選擇一個(gè)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),或者是函授的方式來提升自己的學(xué)歷。經(jīng)驗(yàn)更多的是在工作中去總結(jié)。

2021-09-21 08:23 ask94032503zf 追問

函授大專,我已經(jīng)畢業(yè)了,但是家里說那個(gè)學(xué)歷沒用

2021-09-21 08:27醫(yī)生回答:

如果覺得專科學(xué)歷不夠,可以繼續(xù)學(xué)習(xí)本科。能力比學(xué)歷更重要。不要在意別人的看法,要思考自己想要什么的人生,想好后就付諸行動(dòng)。

2021-09-21 08:49 ask94032503zf 追問

在備考專升本

2021-09-21 09:18醫(yī)生回答:

那很好,繼續(xù)努力。當(dāng)你的能力撐不起野心的時(shí)候,一定要給自己儲(chǔ)備能量的時(shí)間。

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