與別人目光接觸不自然害怕產(chǎn)生誤會
健康咨詢描述： 在周圍有人的時(shí)候總是與對方眼神接觸不自然不知道什么時(shí)候該移開目光什么時(shí)候收回目光不知道怎么對待別人感覺潛意識有點(diǎn)自卑因?yàn)槠綍r(shí)都一直帶妝一直不能丟現(xiàn)實(shí)中也確實(shí)離不開它現(xiàn)在對容貌還是滿意的可以和別人路過時(shí)感受到對方的目光不自然自己也就開始緊張有時(shí)候別人目光正常自己也會緊張?zhí)貏e是異性時(shí)包括周圍的男性長輩很害怕因?yàn)槟抗饨佑|不自然而引起不必要的誤會但是有時(shí)候就已經(jīng)被誤會了很煩惱當(dāng)然同性也是有時(shí)會頭疼
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您的這種情況可能與社交恐懼以及相關(guān)的自卑心理有關(guān)，建議您平時(shí)多運(yùn)動，多參加一些集體活動或團(tuán)體活動，通過參加活動，培養(yǎng)自己的自信心，另外一定要與家人朋友多交流，通過交流，將自己的想法說出來，增加自己社交的能力平時(shí)一定要多鍛煉與人接觸，樹立正確的價(jià)值觀導(dǎo)向自信心
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
青少年可以出現(xiàn)一定的緊張焦慮情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定。上述情況存在一定的精神心理因素，例如受環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。如果不良情緒長期存在可以引起軀體不適癥狀，例如頭痛頭暈。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你的情況主要是與人對視時(shí)會感覺有些不自然，會出現(xiàn)逃避和閃躲，這種情況影響正常生活了嗎？
指導(dǎo)意見：
這種情況的產(chǎn)生，可能是不自信的表現(xiàn)，對人際交往缺乏自信，對自己缺乏自信，建議平時(shí)多訓(xùn)練
以上是對“與別人目光接觸不自然害怕產(chǎn)生誤會”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
