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和人接觸不自然，排斥社交，經(jīng)常心情低落，不自信
女 | 27歲 2019-08-02 13:19:14
1人回復
來自天津市
健康咨詢描述： 不敢看人眼睛。和別人接觸不自然。整個人沒精神，封閉自己，不敢在別人面前說話。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-28 08:55:21 我要投訴
病情分析：
你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的和人接觸不自然，排斥社交，心情低落，不自信的情況考慮和你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷，以及你的個性的因素有關(guān)系。建議你做好積極的調(diào)整，有必要的話找心理咨詢師進行心理咨詢。
指導意見：
考慮在你的成長過程中受到了表揚鼓勵肯定少，批評指責否定多，沒有建立起自己的自信心。建議確立可行目標，不斷實現(xiàn)，增強自己的自信心。勇敢的走出去與別人交流，多參加集體活動，鍛煉自己放松自己的心態(tài)。
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