經(jīng)常性便秘，無其它癥狀

女 | 45歲 2021-09-20 12:02:07 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間，大便一直是顆粒狀，但不帶血絲，且每天排便，也無腹痛感

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韓金利哈爾濱二四二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃病，胰腺疾病，肝膽疾病幫助網(wǎng)友：30485

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2021-09-20 17:45:00 我要投訴

經(jīng)常性便秘需要注意飲食規(guī)律，多吃含纖維素較高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充水分，防止大便干結(jié)，多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

趙寧濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺癌，胃癌，肝癌，宮頸，卵巢癌，食管癌，乳腺等惡性幫助網(wǎng)友：22252

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2021-09-20 17:35:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的情況是習(xí)慣性便秘，有可能是吃菜過少或者是運(yùn)動(dòng)力過少，或者是胃腸蠕動(dòng)緩慢造成的，可以口服比沙可啶片治療，可以調(diào)節(jié)便秘，平時(shí)要注意多喝水，多吃含纖維素豐富的蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物，適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)大便正常通暢