指導(dǎo)意見:
孕期最好就不要減肥了,懷孕期間的女性是需要加強(qiáng)營養(yǎng)的,胎兒才能發(fā)育的更好。你可以在生完寶寶之后進(jìn)行減肥,生完寶寶前期也是不建議減肥的,要注意增加營養(yǎng)。
在懷孕期間多攝入一些高蛋白的飲食,不要吃一些油炸熱量比較高的食物,攝入足夠的蛋白,不會感到驚愕,胎兒也不會說缺乏營養(yǎng),孕期一定要做好孕檢,平時一定要多吃一些水果。
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