首先應該注意飲食,飲食一定要進行均衡,勞逸結合,不要過于勞累,一定要進行控制血壓,控制血糖,血脂情況,同時應該戒煙戒酒,保證充足的休息和睡眠密切觀察病情變化。
老年人預防腦出血主要是預防引起腦出血到危險因素,比如高血壓病。以及避免吸煙,喝酒,避免情緒激動。定期的去醫(yī)院做健康方面的查體,觀察自己的健康的情況,這樣能夠比較好的預防。
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