腎虛弱怎么減肥

      身體比較虛弱的情況一定要注意，營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡攝入可以選擇自己喜歡的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動幫助達(dá)到健康的狀態(tài)，避免影響到身體的健康，要注意健康的減肥

      指導(dǎo)意見：
      如果有腎虛的癥狀，建議服用腎虛的藥物調(diào)理治療，平時也可以食物調(diào)理。如果是肥胖想減肥的話，方法很多的，針灸減肥，按摩減肥，藥物減肥，建議最好不要采取節(jié)食的方法減肥，也不要藥物減肥，對身體是有一定影響的，可以采取鍛煉的方法減肥，走路，跑步，做做俯臥撐，仰臥起坐，騎自行車都可以減肥。