有頸椎病腰椎病能健身嗎

      頸椎病的患者是可以行健身活動的。頸椎病多數(shù)是由于頸椎的慢性積累性勞損和退行性改變所導致。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。

      是不可以的，這樣會加重損傷的，導致癥狀加重，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

      頸椎病腰椎病是可以健身的。還可以進行頸椎和腰椎牽引治療，一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該減少低頭活動避免久坐久站及彎腰活動?？诜窠洜I養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
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      有頸椎病腰椎病能健身嗎？頸椎病，腰椎間盤突出是由于長時間的久坐和彎腰勞損以后導致的，會引起頸腰部疼痛，活動受限，有頸椎病腰椎病的人是可以參加健身的，有利于身體健康