對腰椎頸椎類患者可以選擇游泳和練習(xí),要英飛的方法緩解局部疼痛癥狀左右要求對運動進行鍛煉,同時避免過度過量的進行運動。平時多注意休息。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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