睡眠不好，夜里總是醒過來，然后開始做夢(mèng)

      睡眠質(zhì)量不好，睡覺的時(shí)候容易醒來，卻愛做夢(mèng)，很可能是因?yàn)榛颊弑旧砬榫w低落或者是精神壓力過大引起的，這些都會(huì)造成植物神經(jīng)紊亂，從而影響到正常的睡眠質(zhì)量。還有如果患者過分關(guān)心自己的健康，對(duì)做夢(mèng)相對(duì)比較敏感，從而會(huì)導(dǎo)致自己處于精神緊張興奮的狀態(tài)，即便進(jìn)入睡眠之后，大部分時(shí)間都處于淺睡眠時(shí)期，難以進(jìn)入深睡眠，也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常容易醒來容易做夢(mèng)的癥狀。還有一個(gè)就是患者身體素質(zhì)較差，經(jīng)常有低血壓貧血的狀態(tài)，在睡覺的時(shí)候也因?yàn)樯眢w消耗能量會(huì)導(dǎo)致腦部處于供血不足的狀態(tài)，也會(huì)引起類似的癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。缺乏維生素也會(huì)引起類似癥狀