多喝綠茶有哪些好處？

      喝綠茶的好處非常的多，因?yàn)榫G茶富含多酚類抗氧化劑兒茶酚，有益心臟健康，可降低患心臟病、腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物，能提高人體對兒茶酚的吸收效率，使兒茶酚的保健功效增加4倍。

      您好，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┚G茶的，綠茶對于腸胃是有一定幫助的，確實(shí)可以排出體內(nèi)的一些油膩的油脂的，在腸道內(nèi)附著的這些有性的污漬是有一定排出的作用的，可以適當(dāng)多喝一些綠茶。