綠茶中含有氟,茶多酚,可以防齲齒,鞏固牙齒,嗯,綠茶中富含維生素a,維生素e,綠茶有助于皮膚光,潔白嫩,抗衰老,抗輻射,提高免疫力的作用,建議貧血的患者不建議喝綠茶。
適當?shù)暮纫恍┚G茶,可以補充體內(nèi)所需的微量元素,而且還有一定的降脂降壓的作用,建議在日常的生活當中,可以適當?shù)暮纫恍┚G茶,也要合理的攝入一些各種維生素含量豐富的水果蔬菜!
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