你好,喝綠茶可以清熱、醒腦。綠茶中含有咖啡堿,可以刺激胃液的分泌,加速食物消化、脂肪和糖分的分解,有一定的降脂降糖作用。綠茶還有抗氧化作用,能幫助人體清除自由基,這是一個抗衰老的作用;另外對于想保持頭腦清醒做事的人,綠茶內(nèi)的咖啡堿可以刺激增加大腦的興奮性,同時還有一定的利尿作用
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