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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-16 12:57:32 我要投訴
睡眠剝奪療法又叫覺新療法，主要適用于抑郁癥的治療，但是對沒有其他基礎疾病的失眠癥也有一定的效果。具體方法就是讓患者白天經?；顒?，保持覺醒的狀態(tài)，晚上通宵不眠，第2天白天仍然保持覺醒，不午休，直到下午和晚上就寢為止，這是一次治療。每個星期要剝奪一次或者兩次整夜睡眠，可以間隔2~3天，癥狀改善以后可以逐漸延長間隔時間，一個療程8~10次，能夠快速的清除失眠癥狀，危險性小?？梢詭突颊呓⒉凰膊灰o的自信，對于抑郁癥患者的失眠也有很大的效果。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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