指導(dǎo)意見:
每天晚上跳廣場(chǎng)舞是可以減肥的。不光是跳廣場(chǎng)舞能減肥,日常生活中無論是哪一種運(yùn)動(dòng),只要能夠消耗體內(nèi)的脂肪,起到運(yùn)動(dòng)的作用都是可以減肥。在跳廣場(chǎng)舞的同時(shí),一定要注意良好的飲食習(xí)慣,要低鹽低脂低糖飲食
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