腰肌勞損復(fù)發(fā)好幾次了

男 | 20歲 2021-09-16 10:49:30 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：玩滑板由于要經(jīng)常蹦要用到腰導(dǎo)致了腰肌勞損，然后每次沒完全好就又去玩導(dǎo)致復(fù)發(fā)了幾次，這次我已經(jīng)休息了半個月感覺基本上沒什么感覺了，只有彎腰到90度那樣會感覺到腰有點疼，這樣可以繼續(xù)玩滑板嗎？還是繼續(xù)休息？

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2021-09-16 10:55:50 我要投訴

出現(xiàn)有腰肌勞損復(fù)發(fā)了幾次，首先要避免彎腰過多，避免勞累過度，可以防止病情更加的嚴(yán)重的，這個疾病是可以做一下針灸和物理療法治療的。也可以口服藥物治療，服用活血化瘀的藥物，還有消炎鎮(zhèn)痛的藥物，還可以外用活血化瘀的膏藥。

2021-09-16 11:02 ask94233560sk 追問

已經(jīng)不疼了，我想問的是能繼續(xù)玩滑板嗎，還是在休息看看

2021-09-16 11:13醫(yī)生回答：

這種情況首先還是要注意休息，先暫時不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。

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2021-09-16 10:54:19 我要投訴

有腰椎的片子嗎，如果有建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，如果片子，骨頭沒有問題，考慮是腰肌勞損，治療上，建議休息，避免長時間彎腰，口服活血藥物，腰背部可以外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看，注意保溫，避免受涼。

2021-09-16 10:55 ask94233560sk 追問

骨頭沒問題，沒摔過

2021-09-16 10:58醫(yī)生回答：

考慮是腰肌勞損，加強(qiáng)鍛煉

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

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