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喝什么蔬菜汁能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-16 07:59:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝什么蔬菜汁能減肥嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-09-16 09:49:26

      很多蔬菜汁都具有很好的減肥的效果，因為蔬菜汁里面的熱量比較低，含有豐富的膳食纖維，具有促進(jìn)消化的作用，能夠促進(jìn)身體脂肪的代謝，平時把蔬菜汁當(dāng)作減肥的主要食物也是比較重要的，這方面的蔬菜比較多，有時候胡蘿卜，西紅柿，大白菜，蘿卜等等都是比較好的。

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