健康咨詢描述: 喝減肥茶有用減肥嗎?今年16歲,可以做到節(jié)食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。想通過減肥茶來減肥,想咨詢你
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,減肥千萬不要服藥,副作用大,對(duì)身體健康不利的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你最好采取運(yùn)動(dòng)或中醫(yī)針灸減肥都是可以的,運(yùn)動(dòng)減肥不僅可以減肥還能增強(qiáng)體質(zhì),如跑步,游泳,跳繩等都是非常不錯(cuò)的,只要堅(jiān)持是不容易反彈的。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的年齡才16歲,現(xiàn)在喝減肥茶是對(duì)身體有影響的。
指導(dǎo)意見:
在16歲的年齡喝減肥茶是容易影響內(nèi)分泌的,16歲還是發(fā)育期,內(nèi)分泌紊亂是會(huì)影響發(fā)育的。
病情分析:
減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,可促進(jìn)脂肪代謝,維持正常的生理機(jī)能,克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律,降低人體機(jī)能,而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
您好,減肥茶有助于減肥,但是建議不要節(jié)食減肥,會(huì)有害健康,最好通過運(yùn)動(dòng)減肥,跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥很有幫助,希望我的回答對(duì)您有幫助,祝您早日瘦下來。
以上是對(duì)“喝減肥茶有用減肥嗎?今年16歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
任何的減肥藥都有副作用且會(huì)反彈,而且節(jié)食減肥也不是一個(gè)可取的方法,長期這樣做會(huì)造成營養(yǎng)不良,所以減肥,合理飲食是基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
1,每周4天以上的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,跳繩,深蹲等。2,注意少吃油膩燒烤油炸食物,少喝碳酸飲料甜飲料,少吃甜食等3,20:00以后不在進(jìn)食4,每天喝水1500ml以上
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