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經(jīng)期喝減肥茶
女 | 24歲 2022-01-16 01:41:40
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 很多女孩都堅(jiān)信:羞花之貌是天生的，旦身材是靠自己塑造的。于是很多女性都哎和減肥茶，當(dāng)然也包括我?？墒亲罱?tīng)說(shuō)在月經(jīng)期間是不能喝減肥茶的，我就郁悶為什么啊。
想得到怎樣的幫助：為什么月經(jīng)期間不能喝減肥茶
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 01:46:04 我要投訴
建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過(guò)度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。在月經(jīng)期間，最好不要服用減肥的藥物
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