飯后喝黑咖啡能減肥嗎？對(duì)胃有沒有傷害有什么影響

      你所說(shuō)的飯后喝黑咖啡，對(duì)減肥這方面并沒有什么太大的作用，但是如果過(guò)量攝入咖啡因有可能對(duì)情緒以及胃部造成一定的刺激和傷害，因此不建議過(guò)量攝入黑咖啡之類的。
      

      喝黑咖啡減肥對(duì)于胃黏膜有一定的刺激，因?yàn)榭Х戎泻袉螌幩嵛镔|(zhì)，這種單寧酸對(duì)胃部的刺激很大，會(huì)使胃黏膜受到一定損傷，所以不建議空腹服用，更不建議喝黑咖啡，減肥，最好的減肥方式是管住嘴，邁開腿，適當(dāng)?shù)淖觯醒踹\(yùn)動(dòng)的同時(shí)規(guī)律飲食，定時(shí)定量多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述喝黑咖啡減肥嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，一般喝黑咖啡不會(huì)起到減肥作用的，如果飯后喝，量不是很大，對(duì)胃不會(huì)造成傷害的，平時(shí)可以通過(guò)合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，每天適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物碳酸飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，健康又減肥。
      
      以上是對(duì)“飯后喝黑咖啡能減肥嗎？對(duì)胃有沒有傷害有什么影響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！