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骨膜炎的患者建議不要多走動(dòng)。過(guò)度的走動(dòng)會(huì)加重病情的發(fā)展。要多臥床休息，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服消炎止痛的藥物以及物理方法進(jìn)行治療，飲食上要以清淡為主，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，增強(qiáng)抵抗力。
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骨膜損傷，并且導(dǎo)致了局部的炎癥，大部分情況下是慢性勞損引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間站立行走，以及長(zhǎng)期進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨膜的損傷，如果疼痛不是很嚴(yán)重的情況下可以走路，但是走路不能太長(zhǎng)，不能進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，也不能登山。
疾病百科| 骨膜炎
溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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