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骨膜發(fā)炎也是可以運(yùn)動的,但是應(yīng)該注意天天運(yùn)動,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖呗?,最好是不要跑步,如果劇烈運(yùn)動還有可能導(dǎo)致病情加重,也有可能造成發(fā)炎上升,骨膜炎階段應(yīng)注意護(hù)理好自己的身體。
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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