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怎么徹底戒掉手淫呢？

男 | 24歲 2021-09-15 21:28:54 1人回復(fù) 來自荊門市

健康咨詢描述： 之前每天一次，現(xiàn)在陽痿了，陽痿是腎陰虛還是腎陽虛呢？

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劉忠
劉忠 山東省濟(jì)南市萊蕪第一中學(xué)衛(wèi)生室   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,前列腺炎,泌尿系感染,男性勃起功能障礙, 幫助網(wǎng)友：16386
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2021-09-16 08:38:20 我要投訴

      戒掉手淫，自己必須意識到手淫的危害性，必須有堅定的信念可以戒掉手淫。建議不要一個人獨處，沒事時到外邊走一走，可以慢跑。如果一個人想手淫的時候，要克制自己的想法，做點自己喜歡感興趣的事，轉(zhuǎn)移自己的注意力。也可以洗個冷水臉，保持清醒的頭腦。通過這樣的練習(xí)21天后，新的習(xí)慣就形成，就可以戒掉手淫。特別建議每晚睡覺前，洗個熱水腳，睡前不要看跟性有關(guān)的文字和圖片，減少不必要的性刺激，睡覺時穿寬松內(nèi)褲。

疾病百科| 陽痿（別名：ED,勃起功能障礙）

掛號科室：男性科、中醫(yī)科

溫馨提示：
節(jié)制房事。

陽痿指成年男子性交時，由于陰莖痿軟不舉，或舉而不堅，或堅而不久，無法進(jìn)行正常性生活的病證。其病因有稟賦不足、勞傷久病，或七情失調(diào)、過食肥甘、濕熱內(nèi)侵等。基本病理變化為肝腎心脾受損，經(jīng)絡(luò)空虛，或經(jīng)絡(luò)失暢... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：成年男性 常見癥狀：心理性性功能障礙、缺乏性的興趣和性活動的[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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