失眠癥的治療方法都有哪些

男 | 0個(gè)月 2021-09-15 18:54:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠癥的治療方法都有哪些

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2021-09-15 20:07:19 我要投訴

出現(xiàn)失眠癥的時(shí)候，我們可以通過(guò)藥物治療，也可以通過(guò)非藥物治療，藥物治療，常常給患者口服一定的抗焦慮抑郁的藥物，緩解焦慮情緒或者在睡前適當(dāng)?shù)慕o予鎮(zhèn)靜助眠的藥物緩解失眠的癥狀，其次是非藥物治療，非藥物治療往往就是建議患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，其次是讓患者嘗試有效的鍛煉以及身心干預(yù)

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