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2021-09-15 19:02:30
月經(jīng)期間女性的身體抵抗力會下降，很容易導致感冒等疾病。再加上本來身體就是失血的狀態(tài)，如果劇烈運動的話，會讓體內(nèi)的血液流失的更多，可能會引起貧血。不建議運動減肥，而且月經(jīng)期身體已經(jīng)流失了部分營養(yǎng)素，這個時候減肥對身體是沒有好處的，所以月經(jīng)期不建議減肥。
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