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2021-09-15 10:23:15
指導(dǎo)意見：
通過奶昔減肥，就是使用奶昔代餐，這種減肥方法并不科學(xué)，甚至還可能會影響到身體健康，所以，想減肥不建議使用奶昔減肥。建議最好選擇一種科學(xué)健康的方式減肥，比如運(yùn)動，像游泳、跑步之類的運(yùn)動減肥的效果都是非常不錯的，若想要減肥，平時可以堅持做這種類型的運(yùn)動。
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