我還活著嗎還是行尸走肉

      病情分析：
      感覺(jué)自己像行尸走肉一樣，活著別人對(duì)自己好，自己也感覺(jué)不到僅僅是頭腦清楚的知道別人對(duì)自己好。但是自己卻能感覺(jué)到悲傷。每天都很低落。消極看不到人生的意義。其實(shí)這是抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥最核心的癥狀就是常常的心境低落，難以開(kāi)心。所以建議你還是要看心理醫(yī)生。在醫(yī)生的幫助下，疏導(dǎo)不良情緒，矯正不當(dāng)認(rèn)知。

      病情分析：
      你好，看你的描述，別人對(duì)你好，但是你感受不到，你也知道別人挺好，別人喜歡你，你感受不到好就能感受到的是悲傷，也就是說(shuō)你現(xiàn)在整天都處于一種悲傷的情緒，情緒低落
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣有多久了？有半月以上了嗎？我感覺(jué)你的抑郁情緒是比較嚴(yán)重的，建議你還是盡早的去醫(yī)院精神心理科就診明確一下診斷，看看單純的心理咨詢是否有效果，是不是需要藥物治療，不管如何先讓自己動(dòng)起來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量，讓自己變得興奮一些

      病情分析：
      你好，從你的這種情況描述來(lái)看，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過(guò)大，有一定的心理陰影，引起的原因！同時(shí)也考慮你屬于內(nèi)向型性格，有一定的自卑心理存在，并且存在一定的強(qiáng)迫思維！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，能夠與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多想事物積極樂(lè)觀的一面，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒
      以上是對(duì)“我還活著嗎還是行尸走肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！