健康咨詢描述: 頭疼微微的,怎么都睡不著明天還得上課就是感覺走路一天就好累了死睡不著上課就疼啦
像您這種情況,在學(xué)習(xí)壓力大的情況下也要保證充足的睡眠,每天可以多吃新鮮的水果,蔬菜,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,來提高身體的免疫力適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那椤?
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