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經(jīng)常吃香脆食品會(huì)發(fā)胖嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 22:16:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃香脆食品會(huì)發(fā)胖嗎？

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-09-14 06:53:59 我要投訴

      經(jīng)常吃香脆的膨化食品，是非常容易導(dǎo)致發(fā)胖的。因?yàn)檫@種零食中含有的反式脂肪酸以及其他能量是非常高的，過量食用會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況，想要實(shí)現(xiàn)明顯的減肥效果，首先應(yīng)該嚴(yán)格控制熱量攝入。

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