健康咨詢描述: 一來到學(xué)校就心情不好情緒特別低落不穩(wěn)定。但是一回家這種情緒就沒有了。還特別的想哭。我是一個高三學(xué)生。前幾年還好宿舍里的都是玩的好的。高三和不喜歡的人住在一起,也沒有交心的朋友。特別想回家。崩潰的哭。我該怎么辦
青春期青少年往往會出現(xiàn)一定的心理生理問題,例如情緒不穩(wěn)定,軀體不適等。大多存在一定的精神心理因素,例如新環(huán)境,人際關(guān)系不良都可影響情緒。而不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者影響學(xué)習(xí)。上述情況通過心態(tài)調(diào)整,心理溝通可以緩解。嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者是藥物治療的。
病情分析:
您好,您說的這個情況,你有多久了?應(yīng)該是壓力太大,產(chǎn)生了焦慮情緒和抑郁情緒。而且已經(jīng)出現(xiàn)了社交障礙
指導(dǎo)意見:
您好,您說的這個情況有多久了?應(yīng)該是高三壓力太大,產(chǎn)生了焦慮或者抑郁情緒,而且已經(jīng)出現(xiàn)了社交障礙,最好讓家長帶你到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查診斷,如需用藥藥物治療加上心理咨詢,效果會更好
病情分析:
非常的理解,目前你的這種情況,因為我們在學(xué)校生活當(dāng)中的這種集體生活也是必須要面對的一個過程產(chǎn)生的,這樣的一些不良的情緒反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
以前的高中生活都是在一個班級當(dāng)中,班級內(nèi)的同學(xué)或者宿舍內(nèi)的同學(xué)都是相對固定不變的,現(xiàn)在因為學(xué)科分科的不同,每一個學(xué)期或者每一個學(xué)年都會打亂原來的次序,進(jìn)行相應(yīng)的,重慶的排序和重慶的安排,這種情況也就需要我們更多的去適應(yīng)一些社會生活,這樣才是更好的,當(dāng)然,這種情況也有積極尋求老師或者心理老師的幫助,包括父母的幫助都是可以的。
以上是對“高三住校生特別想回家想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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