自卑，不敢面對(duì)陌生人

      病情分析：
      已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，自己一個(gè)人不敢去大型場(chǎng)合，不敢在人多的地方一個(gè)人呆著，在陌生的場(chǎng)合，自己也特別的不自在，即便是在班級(jí)也不敢發(fā)表自己的觀點(diǎn)。這些其實(shí)都是社交恐懼癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社交恐懼癥，往往跟過(guò)去的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，特別是一些負(fù)性體驗(yàn)，所以建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。同時(shí)，也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。接納自己的不足。更多的欣賞自己的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。
      

      病情分析：
      這應(yīng)該是一個(gè)性格內(nèi)向的問(wèn)題。還有一些社交的恐懼。應(yīng)該是缺乏這方面的鍛煉。爸爸媽媽的性格怎么樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以對(duì)著鏡子進(jìn)行一下自信心方面的訓(xùn)練。平時(shí)多尋找自己的優(yōu)點(diǎn)積累下來(lái)。每天從1數(shù)到10告訴你，真是奇葩。每個(gè)人在青春期都會(huì)有這么一段時(shí)間，應(yīng)該是生理期的發(fā)育。女孩乳房的發(fā)育讓你感到不好意思。正確的面對(duì)自己青春期身體發(fā)育，相信自己的美麗，欣賞自己的身體。
      
      以上是對(duì)“自卑，不敢面對(duì)陌生人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，主動(dòng)與人進(jìn)行溝通交流，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，相信自己的能力，慢慢堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      作為一個(gè)16歲的你，你敘述說(shuō)不敢在人多的地方待著，也不敢在陌生人的面前發(fā)表自己的觀點(diǎn)。自己判斷有些自卑的心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      按照年齡特點(diǎn)來(lái)說(shuō)你正處于青春期，你所敘述的這些癥狀都是青春期的孩子的特點(diǎn)有這些癥狀還算正常。根據(jù)你敘述的這些癥狀來(lái)看，和正常值相比較有些偏移。建議你觀察其他孩子的一些行為來(lái)塑造自己想要的一些行為。大膽的去嘗試，我想你會(huì)塑造出一個(gè)未來(lái)想要的自己。
      

      病情分析：
      你不敢在大型公眾場(chǎng)合呆著，在陌生的場(chǎng)合總覺(jué)得有人盯著你，非常的不舒服，也不敢在班級(jí)發(fā)表自己的觀點(diǎn)，喜歡一個(gè)人在家呆著，看起來(lái)是有些社交恐懼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在面對(duì)陌生人和陌生場(chǎng)景的時(shí)候，很多人都會(huì)有一些不安，但是一般達(dá)不到這種嚴(yán)重緊張恐懼的程度。社交恐懼是一種心理障礙，主要是缺乏安全感，信心不足，對(duì)人際交往過(guò)度敏感。你可以和熟悉的朋友多交往，讓熟悉的朋友帶著你再去接觸其他人。然后我就跟他說(shuō)了，這種情況也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感。