情緒低落，有時(shí)伴隨著頭疼

      整天郁悶，壓抑不開心，對前途渺茫，覺得生活沒有意義，自卑壓抑，這種情況建議及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想，要保持心情的愉快。經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，而且您目前對前途很渺茫，這樣就會(huì)更加劇你的焦慮，您覺得生活毫無意義，說明你有一些抑郁的情緒
      指導(dǎo)意見：
      初步認(rèn)為您目前這種狀況，處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議最好讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療