糙米泡時(shí)間長(zhǎng)高血糖吃可以嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-10 13:13:47
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-09-10 14:50:20
血糖高的患者是可以適量選用糙米的。糙米可以作為糖尿病患者的主食來(lái)進(jìn)行食用。食用糙米時(shí)泡的時(shí)間長(zhǎng)賀有太多關(guān)系，主要是不建議吃煮粥喝。糙米的血糖生成指數(shù)比精細(xì)的米會(huì)更低一些，同時(shí)，對(duì)于改善便秘，改善飽腹感有一定的作用。
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