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2021-04-25 07:27:39 我要投訴
糙米屬于糧食類食物，血糖升高的人也應(yīng)該適當(dāng)進食糧食類食物，一般糧食類食物每天進食量要在半斤到6兩左右，可以根據(jù)身高，體重以及運動強度適當(dāng)調(diào)整。糙米做成米飯完全可以適當(dāng)進食，但要避免做成粥，因為粥比較容易升高血糖。另外血糖升高如果達到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該根據(jù)情況進行藥物治療。
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