就是經(jīng)常擔(dān)心未發(fā)生的事情，該怎么辦

      你的行為屬于是自卑的心理，實(shí)際上任何事情，任何情況下，只要你努力干工作，而且認(rèn)認(rèn)真真的去辦事，就會(huì)辦好的，如果事情辦的漂亮，能夠勝任交給你的工作是不需要擔(dān)心的，你平時(shí)只要認(rèn)真而且努力干工作就可以，不需要自卑。

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是因?yàn)槟闫綍r(shí)對(duì)自己要求特別高，所以給自己的心里造成了很大的壓力，建議你該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，放松一下，可以適當(dāng)?shù)牡酵饷嫱竿笟?，一起?lái)一個(gè)旅行或者是休假幾天，狀態(tài)應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)

      你好，這是一種焦慮的情緒，造成這種情緒的原因，都是由于多慮，建議您多做少想多運(yùn)動(dòng)，少思考多戶外活動(dòng)少個(gè)人活動(dòng)多集體活動(dòng)少個(gè)人活動(dòng)，同時(shí)可以就診，心理科醫(yī)生或者中醫(yī)
      以上是對(duì)“就是經(jīng)常擔(dān)心未發(fā)生的事情，該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提倡治療與調(diào)理相結(jié)合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽(yáng);同時(shí)增強(qiáng)人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細(xì)胞活力。多參加課外活動(dòng)，飲食清淡。