指導(dǎo)意見:
您好:高血糖尿病人可以吃番茄,番茄是一種低脂肪、低熱、高膳食纖維的食品,富含很多種礦物質(zhì),還有很多種維生素,人體內(nèi)常見的礦物質(zhì),如鈣、鎂、鐵、錳、鋅和磷,也含有維生素C、維生素E、維生素A、維生素B和其他維生素成分。適合高血糖患者食用,但是要避免空腹食用,應(yīng)在兩餐之間吃,一次不宜多吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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