吃什么鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 14:35:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃什么鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松

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2021-09-08 14:38:21 我要投訴

骨質(zhì)疏松吃點(diǎn)鈣片，比如樂(lè)力鈣鈣爾奇，還有葡萄糖酸鈣液體鈣，還有含鈣系復(fù)合維生素片，都會(huì)起到作用，但是最好是吃含維生素d的鈣片，因?yàn)榫S生素d能夠促進(jìn)鈣的吸收，如果單純的補(bǔ)鈣往往不容易吸收，雖然補(bǔ)鈣很多，但并不一定起到好的效果

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2021-09-08 14:40:42 我要投訴

骨質(zhì)疏松時(shí)可以口服碳酸鈣片這類鈣劑的鈣含量比較豐富，而且每一片藥物都可以達(dá)到每日所需，鈣劑的種類，還有很多，比如醋酸鈣，也可以選擇口服葡萄糖酸鈣或口服檸檬鈣。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>