骨質(zhì)疏松癥病人喝牛奶是最好的食療方法,不管是全脂奶粉還是低脂奶粉,或者是各種液體牛奶,都含有豐富的鈣質(zhì),長期堅持服用能夠補充人體需要的鈣質(zhì),對于預防和糾正骨質(zhì)疏松癥,既經(jīng)濟又方便,療效又好。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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