容易發(fā)火容易哭感覺自己委屈

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是睡眠不好，情緒低落，愛哭。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡。你現(xiàn)在已經(jīng)工作了，而你對工作像是非常不滿意，所以這個就是導(dǎo)致你睡眠不好的主要原因，你現(xiàn)在的確有點(diǎn)輕微抑郁了，需要積極調(diào)整心態(tài)，什么工作都需要一個適應(yīng)的過程，熟悉了就會好的。

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來看啊，目前的這種狀況呢，確實(shí)呈現(xiàn)出你所說的可能是存在，有抑郁傾向的可能。同時也有比較。明顯的內(nèi)在的焦慮狀況，以及睡眠障礙以及神經(jīng)衰弱的相關(guān)的表現(xiàn)。這種狀況不知道是從什么時候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長時間了。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種狀況的產(chǎn)生呢，一方面是與我們一個人類在精神心理的某種狀態(tài)是有聯(lián)系的，另一方面呢，也可能是和現(xiàn)實(shí)生活工作中的某些重大的壓力事件是有相關(guān)的。你目前的這種狀況呢，可以考慮服用一些中成藥作為治療調(diào)整，同時也可以考慮心理治療。當(dāng)然建議你到醫(yī)院精神心理科或者神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步的去明確一下。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前處在有正常的生活中，對工作環(huán)境有明確的逃避，同時影響到睡眠質(zhì)量，也不排除有負(fù)面情緒還而導(dǎo)致的自我價值感較低，是需要結(jié)合有無重大事件的影響或者是抗壓能力欠缺，再遇到具體的事件，而不能及時的換位思考和溝通，引發(fā)有負(fù)面情緒化嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果有具體的工作環(huán)境影響或者是其他的精神壓力存在而導(dǎo)致是可以積極的進(jìn)行與正能量群體的傾訴和溝通來改變自己交代的思維，如果常性的出現(xiàn)有自我價值感較低，甚至過度敏感應(yīng)該需要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷
      以上是對“容易發(fā)火容易哭感覺自己委屈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天情緒波動比較大，感覺大腦嗡嗡響，晚上睡不著覺，控制不住胡思亂想容易做夢經(jīng)常感覺心煩，想逃離，晚上控制不住想哭，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你可能是長時間工作壓力大，不喜歡現(xiàn)在工作的環(huán)境，想調(diào)理情緒壓抑感覺很委屈。需要把自己的感受告訴家人，獲得家人的理解支持，釋放壓抑的情緒。你也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整睡眠。

      病情分析：
      學(xué)會控制自己的情緒，注意自己的飲食習(xí)慣就好了，做好自己的作息時間規(guī)律一點(diǎn)，樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀
      指導(dǎo)意見：
      自己遇事別往心里擱一定要冷靜處理事情，放松自己的心情，正確安排一下自己作息時間規(guī)律一點(diǎn)，不可掉以輕心，少玩手機(jī)，早一些休息，不要有自卑心理