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住校老是想家，整天崩潰的不行

男 | 15歲 2021-09-07 12:47:49 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：之前暑假的時(shí)候想著要去學(xué)校了，就會(huì)很煩，心情整天低落，不管干什么總是覺得心里面很焦慮，很壓抑，聽音樂什么的也不管用，根本帶動(dòng)不了我的情緒，現(xiàn)在在學(xué)校里就感覺很崩潰，整天亂想，想著和父母見面的時(shí)間，課上都會(huì)認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，但是心里的那種感覺永遠(yuǎn)都無法去除

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2022-09-13 10:48:30 我要投訴

你住校老是想家，整天老是崩潰心情低落而且煩躁，干什么都很焦慮壓抑，聽音樂也不管用，像這種有可能是環(huán)境適應(yīng)不良并伴有一定的抑郁。最好能去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療，必要時(shí)吃藥治療人，早晚都需要離開家，你在心理暗示自己告訴自己，這只是一個(gè)適應(yīng)將來以后出去上大學(xué)或者是工作會(huì)離得更遠(yuǎn)，不可能永遠(yuǎn)的在家里呆著的盡快的與同學(xué)融入，也要多培養(yǎng)些興趣愛好，你經(jīng)常的與自己的同學(xué)在一起做一些開心事情的時(shí)候，就一般不會(huì)想家的。