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骨質(zhì)疏松可以跑步鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-09-07 04:17:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松可以跑步鍛煉嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-09-07 04:23:29

      骨質(zhì)疏松是否能夠進(jìn)行跑步鍛煉，要根據(jù)患者的病情嚴(yán)重程度來決定。如果癥狀比較輕?；颊叩哪挲g也比較輕，運動功能沒受到損傷是可以進(jìn)行跑步的。一定要以慢跑為主，以免使骨骼肌肉等受到損傷。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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