脂肪肝的患者在日常生活方面是要加強護理的。有一些輕微癥狀的患者,只要能夠保持健康的生活方式和飲食習慣,是完全可以不用藥物治療,就能夠改善疾病的,所以一定要注重生活的健康。首先要減肥,控制體重在正常范圍內(nèi)。飲食方面要多吃各種新鮮的水果蔬菜,以及富含膳食纖維豐富的食物,比如豆類,豆制品和谷物類食物,不可以暴飲暴食,也不要吃辛辣刺激性食物,和肥膩油炸的食品。嚴格戒煙戒酒,營養(yǎng)不良的患者,可以適當補充維生素和微量元素等進行調(diào)控,也可以適當?shù)暮炔杷?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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