每天6克黑咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-06 16:34:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天6克黑咖啡會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-06 16:50:09 我要投訴

如果少量的喝咖啡不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，但是如果大劑量喝咖啡，比如每天超過4杯以上，含的咖啡因比較多，對(duì)骨質(zhì)疏松確實(shí)有一定的影響。第一、富含的咖啡因可以改變鈣磷的代謝，促進(jìn)鈣的流失，引起骨質(zhì)疏松。第二、咖啡大量的飲用就限制牛奶等其他富含鈣質(zhì)飲料的飲用。第三、咖啡可以引起一定的興奮，造成睡眠或生理功能代謝的異常，咖啡富含糖類比較多，可以引起脂質(zhì)代謝、供血的改變。所以少量飲咖啡沒有很多影響，如果大量飲用咖啡確實(shí)對(duì)骨質(zhì)有影響，會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>