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每天喝咖啡會骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-07-12 16:03:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天喝咖啡會骨質(zhì)疏松嗎

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2021-07-12 16:07:57 我要投訴

每天喝咖啡確實容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因為咖啡如果每天都相對飲用量較大，會導(dǎo)致輕度的鈣流失，這是由于咖啡中含有一定含量的咖啡因而咖啡因是有輕微利尿作用的，所以會促進(jìn)尿液排泄，而尿液之中是含有鈣離子的，所以如果排尿量增加，勢必導(dǎo)致鈣質(zhì)流失的增加，時間一長就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的形成

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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