為何秋冬易得抑郁癥?

      第一，內(nèi)部原因。研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)抑郁癥的發(fā)病原因和身體的一種叫五羥色胺的物質(zhì)分泌有關(guān)，而這一物質(zhì)在冬天的時(shí)候分泌會(huì)顯著的減低，因此在冬天的時(shí)候，大部分的人的情緒是比較低落的，也會(huì)較容易出現(xiàn)抑郁癥。第二環(huán)境因素。環(huán)境對于身體的影響是十分大的，在冬季的時(shí)候寒風(fēng)瑟瑟，樹木凋零，所以在這個(gè)時(shí)候人們的情緒也會(huì)自然變得低落，很多人都會(huì)表現(xiàn)出一一種慵懶乏力，嗜睡和貪食的問題，這個(gè)時(shí)候如果沒有及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致抑郁癥出現(xiàn)，最終危及人體健康。第三工作原因在冬季的時(shí)候，也是一間公司工作最繁忙的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果不能夠多家就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)異常，進(jìn)而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，所以在工作時(shí)候要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人的心情，用積極的心理面對工作，才能幫助大家遠(yuǎn)離抑郁癥。