心里壓抑，感覺壓力山大

      病情分析：
      你的這種情況存在一定的抑郁傾向，這與你近期經(jīng)歷影響、青春期影響、精神壓力比較大、環(huán)境影響、性格因素等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以先想一下，是不是最近發(fā)生了什么不愉快的事情對你造成了一定的影響，找到導(dǎo)致你情緒不好的原因，并且積極地去解決問題，解開心結(jié)。也可以與家人和朋友溝通交流來幫助緩解壓力，平時可以進(jìn)行一些體育鍛煉，或者做一些放松身心的事情來調(diào)整自己的情緒。

      病情分析：
      你好小姑娘，從你描述的情況來看啊，這種狀況我們還是初步考慮存在著抑郁傾向和可能。不知道你目前的這種狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長時間了呀？
      指導(dǎo)意見：
      目前這種狀況呢，如果對你的影響比較明顯的話，那么建議你可以到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心。進(jìn)一步的明確你的問題，目前這個問題呢，首先考慮心理治療必要的時候可能同時需要考慮藥物治療。后面有什么問題呢，你也可以隨時來問我。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是壓力大，失眠多夢，情緒不受控制。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，你出現(xiàn)的都是一抑郁癥狀，尤其失眠愛哭情緒失控都是典型的癥狀，你現(xiàn)在需要把情況告知家長，帶你去正規(guī)醫(yī)院精神科做治療?；蛘咦约悍e極調(diào)整，多跟別人交流，及時釋放不良情緒。
      以上是對“心里壓抑，感覺壓力山大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！