抑郁癥患者對(duì)飲食有什么要求？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-05 20:47:37
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健康咨詢描述： 抑郁癥患者對(duì)飲食有什么要求？
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2021-09-07 12:35:16 我要投訴
抑郁癥是常見(jiàn)的神經(jīng)科疾病，飲食上要注意避免富含飽和脂肪酸食物，如漢堡薯?xiàng)l會(huì)導(dǎo)致行為緩慢，思維遲鈍及疲勞。同時(shí)盡量不要吃辛辣，煙兄是我，以免引發(fā)引發(fā)失眠，導(dǎo)致抑郁癥加重。抑郁癥患者可以多吃深海魚(yú)，有增加血清素的分泌量作用?？梢猿韵憬?，葡萄柚，補(bǔ)充色氨酸及維生素c?？梢猿匀溍姘げ?，櫻桃，大蒜，南瓜，低脂牛奶雞肉等對(duì)于身體都有好處。
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