痛風的患者主要是由于嘌呤代謝障礙以后引起身體出現尿酸增高的一種狀態(tài)反應表現在日常飲食和生活中避免高蛋白高嘌呤的物質飲食進行食物攝入量控制,避免出現癥狀加重和復發(fā)的臨床情況。
痛風的日常護理:
1.多飲水,每日飲水量要在2500-3000mL之間,能起到促進尿酸排泄的作用。
2.注意調整飲食結構,不要吃嘌呤含量高食物,如骨頭湯、豬肝、豬肉、牛肉、羊肉、海鮮等。
3.不要暴飲暴食,不要飲酒、吸煙,尤其少喝啤酒。不要喝含糖量高的碳酸飲料,如可樂、雪碧等。
4.注意關節(jié)保暖,避免受風寒、外傷及感染等。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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